誘人馬甲線!43歲辣媽張婷媗:運動讓我找回自己
FUN玩樂 2014-06-03(圖、文/張婷媗粉絲團)我43歲兩個孩子的媽,曾經是大肥女⋯⋯,經歷憂鬱恐慌病危急救生命重生,現在我運動健身找回自己,想信我可以你們也可以。大家一起運動愛自己吧!加油~^^
(圖、文/張婷媗粉絲團)我43歲兩個孩子的媽,曾經是大肥女⋯⋯,經歷憂鬱恐慌病危急救生命重生,現在我運動健身找回自己,想信我可以你們也可以。大家一起運動愛自己吧!加油~^^
(文/香蕉哥 )近幾年「美魔女」的稱號在日、韓、台都超流行,除了保養有方,保持健康的運動與健身習慣更是維持美魔女身材的關鍵秘招,越來越多阿姨媽媽單從外表看來,完全猜不出她到底幾歲,還有新聞爆出台灣有個80歲超凍齡導遊,外表看起來根本才四五十吧!!
(文/香蕉哥 )養眼路跑!1月4日的廈門國際馬拉松比賽結束,裡面有個號稱大陸最美的馬拉松女孩紅了!不僅長髮高挑、前凸後翹的姣好身材,熱愛跑步的她,目標是跑遍一百場馬拉松!台灣人這麼熱衷路跑,漂亮美女當然也不少!台灣知名運動網站「運動筆記」最近也票選出2013的路跑正妹,第一名就是在我們Fanily網站上的「美魔女」張婷媗(撒花~)總票數高達六千票,人氣與馬甲線都不是在開玩笑的!大陸有最美馬拉松女孩,台灣有號稱「台版鄭多燕」的美魔女張婷媗啦~
(文/只為錢瘋狂的小桃紅)民視《愛情ATM》裡有愛情騙子偉銘,還有直率可愛的欣茹,和深情守候的阿剛,想更瞭解他們,偷偷打探他們的興趣和怪癖嗎?鎖定【Fanily 分享你】的「愛情ATM」頻道,立刻變成「八卦ATM」,什麼都答得出來啦!
沒關係 我可以撐很久..
元氣早餐2 味噌燒肉拉麵
元氣早餐1 味噌湯、三色小飯糰、涼拌黃瓜雞絲
元氣早餐10 總匯三明治+洋蔥湯
元氣早餐9 香煎牛小排、干貝佐生菜,洋蔥湯,起司蘇打餅乾。
元氣早餐8 烤披蕯+蘆筍培根捲+海帶芽菇菇湯
元氣早餐5 滷蛋焢肉飯+燙菠菜+海帶芽豆腐湯
元氣早餐7 茄汁義大利麵,起司蛋捲,涼拌海帶芽蕃茄切片
美魔女,張婷媗,元氣早餐,食譜
元氣早餐4 烤雞腿
元氣早餐3 起司蛋餅,牛腱切片佐生菜,芝麻牛奶麥片。
美魔女廚房(六) 元氣三明治+燻鮭沙拉+豆漿洋蔥湯
美魔女廚房(五) 瘦身蒟蒻菇菇飯+和風鯛魚豆腐
美魔女廚房(五) 瘦身蒟蒻菇菇飯+和風鯛魚豆腐
美魔女張婷瑄,號稱擁有「地表上最強人肉馬甲線」,你不會相信她已經超過40歲,跟著張婷瑄爽快不虧待自己的吃法,變身成為「永遠的20歲少女」。
去年七月,因為一張露出人肉馬 甲線的照片,讓她一夜之間成為網路紅人,馬甲線女神、台灣第一美魔女、不 老仙妻等特殊稱號陸續出現,各種邀約接鍾而至,她更加忙碌了。