▲ 這次她是真的瘦了，而且是說瘦就瘦，讓人沒有一點點防備！
近日，在社群媒體上播出SBS新戲「 #DOCTORS 」五分鐘預告，掀起戲迷的關注，電視劇「DOCTORS」講述坐過牢的慧靜原是個流氓，從牢裡面出來後發憤圖強成為女醫生調查醫療事故的故事。金來沅將飾演非常現實主義的神經外科專家洪智弘，而朴信惠則將飾演頭腦清醒但卻曾是個流氓的慧靜。
預告一出，網友們不經大呼驚嘆為何朴信惠可以如此“極致”的美瘦。一直有baby fat的她，從最近的雜誌照片、廣告中，可見她已成功甩掉baby fat，蛻變成身材窈窕的美人兒。樸信惠堅持一天只吃兩餐，晚上6時以後不吃澱粉質及蛋白質食物，肚餓的話，取而代之會飲紅豆水或南瓜水。
▲朴信惠:微胖最不可原諒，因為你離完美那麼近！
朴信惠每次出演都能在全亞洲海外收穫很高的人氣。此次與以往積極明亮形像不同，飾演的是冷冽而又堅韌的角色。在這樣的轉變下，朴信惠的演技有望進一步提高。而且重點是！身材一直受人詬病的朴信惠被發現瘦了好多！清秀的五官加上消瘦的身材甩肉成功的朴信惠美上了熱搜排行榜，想當年朴信惠可是微胖界的女神啊！現在靠著甩肉就輕鬆圈粉無數不少粉絲都紛紛留言“連朴信惠都瘦了，我還有什麼理由吃吃吃！”
▲ 是啊！！當你還在嚷嚷著“吃完才有力氣減”而朴信惠已經人在花叢中笑了！
（圖片來自網路）
（圖片來自網路）朴信惠:微胖最不可原諒，因為你離完美那麼近！
話說大家印像中的朴信惠一直都是肉肉的，雖然說圓臉的她在韓國還算是比較有辨識度的，但對於上鏡以及可選擇的戲路來說，還真是個不小的煩惱。爸爸媽媽都是明星的她，還是個小菇涼的時候就出道了，第一次出現在公眾視線中是《 #天國的階梯 》中的小靜書，也從那時就奠定了她肉嘟嘟的萌系路線。
▲《天國的階梯》中的小靜書 （圖片來自網路）
長大之後更是輕鬆拿下男神收割機的稱號。 2009年《原來是美男》裡，妥妥搞定張根碩。畢竟那時候她才19歲，依舊是包子臉和呆萌狀，但給人很深的印象。
2011年，《你為我著迷》，朴信惠可是讓鄭容和歐巴神魂顛倒哦。 2012年《領家花美男》，又拿下尹施允，其實那時已經瘦了不少啦。只是大衣包裹不到的地方，比如腿，就能明顯看出依然是肉嘟嘟的，而且腿型不好看。
▲《繼承者》時期的朴信惠依舊小腿壯壯。（圖片來自網路）
2013年《 #繼承者》撩倒了兩大長腿李敏鎬和金宇彬，開始了大火之路，奈何還是一點沒瘦！和全身都是腿的兩大男神站一起，朴信惠的上半身和小腿看起來是有點real壯碩了。 2014年《 #皮諾丘 》裡，朴信惠飾演的崔仁荷搞笑又惹人心疼，最後讓 #李鍾碩 淪陷。
▲《皮諾丘》朴信惠與李鍾碩撲朔迷離的交往新聞讓粉絲激動不已。（圖片來自網路）
本身就有點圓滾滾，又身處在周圍都是小鳥腿的泡菜國，怪不得平時出席個活動朴信惠都會被吐槽小腿太肌肉。
▲壯壯腿要瘦下來，除了飲食控制，運動絕對必須的。（圖片來自網路）
可這次她是真的瘦了，而且是說瘦就瘦，讓人沒有一點點防備！告別嬰兒肥的她，哪個角度自拍都是瘦美瘦美的。就連一直被詬病的肌肉腿都瘦成完美腿型了，又細又長流線感的女神腿有沒有讓你等流口水呢！話說回來，一向圓滾滾的朴信惠是怎麼突然瘦下來的呢？
▲ 跳舞是朴信惠的最愛，利用跳舞修整自己的身型也是大家可以學起來的小撇步。（圖片來自網路）
其實為了瘦，她可沒少費工夫。跳舞是她的最愛，既能增長技能，又能脂肪。前段時間她還在社交網站上曬了一張自己的練功服，穿著黑色緊身芭蕾舞衣，專注練習劈腿動作的她，好身材已經一覽無餘了。私下，她也很喜歡去健身房甩汗，為了好身材也是蠻拼的。
朴信惠瘦下來的秘笈，除了運動可不夠，還得配合嚴格的飲食才行，她透露，6點過後不吃任何蛋白質或碳水化合物。為了補充營養，偶爾會喝一些流質的營養較為豐富的水，比如南瓜水和紅豆水。
我承認人生並不公平，死瘦子都是吃不胖的，但如果你只是微胖，好在你不必太辛苦，人生也留下了不少只靠努力就能改變的事情，比如運動或是來試試看「朴信惠」的減肥餐呢？
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