就算擔心自己進不得廚房,也出不得廳堂,美魔女廚房的食譜,包準你看一次就會!
正妹排骨湯
材料:
排骨———- 一盒
紅蘿蔔——– 一條
蒟蒻捲——– 一盒
美白菇/鴻喜菇— 各一包
木耳———- 少許
蒜頭———- 少許
牛蒡茶包—— 一包
雞湯塊——– 一塊
美艷小幫手碎碎念:
1. 菇菇們都不用洗喔!菇菇一洗,就會吸收水分,就不好吃了!!婷媗說菇菇都生長在乾淨的環境裡,只要切掉底部,就可以料理囉!
2. 牛蒡茶包萬用,除了平時可以泡茶顧身體外,放進湯品裡會更甘甜,也不用特地處理麻煩的牛蒡了!
3. 排骨入鍋前可以先用熱水燙一下,把表面的雜質先處理掉,也能先去血水。
跳舞起司Pizza
材料:
蛋餅皮——- 一張
番茄醬——- 少許
雙色乳酪起司絲——少許
起司片——- 一片
起司粉——- 少許
義式香料粉— 少許
美艷小幫手碎碎念:
1. 起司含有豐富的鈣質,是必須營養!
2. 看婷媗那麼愛起司,身材還是很曼妙,大家可以放心吃,定期看「甩肉很easy」單元,就不會有變胖的危機!
3. 蛋餅皮較薄,不建議放濕的食材!
4. 每個人烤箱溫度不同,婷媗說看到起司在餅皮上跳舞啵啵啵,就可以出爐囉!
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