登百岳一點都不難，如何省力爬高山

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常常有人說：登山的人都是神經病，有平路不走要到山上去爬坡，一爬還要兩三天才會到達目的地。不僅如此身上還要背著那重死人不償命的背包。背到腰酸背痛、脊椎側彎，抽筋中風，還是欲罷不能。所以登山的人常常自我調侃，說登山是自虐，是發神經的行為。

但事實上，爬山真的有那麼困難嗎？還是真的有那麼多人喜歡自虐嗎？爬山的人體力一定都要很好嗎？其實有些小小的技巧，可以讓你省力爬高山。
登百岳一點都不難！！

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