身心靈療癒好去處　「賽斯花園」暖胃也暖心

▲「賽斯花園」隱身在住宅區中，給人寧靜又安心的感覺。

文／張婷臻

隱藏在城市中的小小淨土，總是格外讓人想親近，「賽斯花園」這間餐廳就是巷弄間的小小風景，也是讓心靈休息的靜謐角落。「其實賽斯花園就是一個入口，讓想瞭解的人有管道可以參與我們的身心靈課程，希望這間餐廳讓顧客覺得沒有距離。」店長李家瑩親切的介紹。

創辦人許添盛是精神科醫師，他覺得很多人物質很豐富，但心裡老覺得有個洞，其實身體有自己療癒的能力，醫病就要「從心快樂」開始。李家瑩說：「所以我們這邊每個課程的主要目的就是讓人開心。」

▲▼之前「賽斯花園」舉辦「親子蝶谷巴特暑期體驗營」活動，讓大小朋友都開心。（圖／取自賽斯花園臉書）

「賽斯花園」的課程包羅萬象，從占卜、拼布、油畫、親子講座、讀書會到癌友分享會等都有，參與者在過程中都有所收穫，李家瑩舉例，「像油畫課上有的人真的完全不會畫，但8堂課之後就能完成一幅畫，本人也會得到很多成就感。上課過程中，除了與人群相處，也和自己對話，算是一種團體治療。」

店裡一天提供兩種主餐，「我們的餐廳是很簡化的，供應的品項不多，有早午餐、鬆餅，但也有不少附近鄰居特地外帶回家吃。」李家瑩強調，不會因為店內提供許多身心靈課程，就沒照顧到用餐客人的權益。

▲「賽斯花園」提供的餐點雖然品項不多，但也不馬虎。（圖／賽斯花園提供）

用餐區週邊放了許多設計相關的雜誌，並非介紹賽斯精神的書籍。李家瑩微微笑，「本來確實是放了幾本賽斯文化的公關書，但又想說這樣用餐氣氛也太嚴肅了吧！後來就改了，因為我們並不強迫別人一定要瞭解。」她也希望餐廳能打造成花園的感覺，讓大家都覺得放鬆、愉悅。

▲▼用餐區和進行課程活動的木板區之間，有活動式小門，關起來時就不互相干擾。

▲「賽斯花園」希望讓所有顧客都能覺得放鬆、自在。

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